Видео: психологическая подготовка Рашада Эванса
25th Июль, 2011 | Автор adminОчень интересное видео. Во всяком случае, я такого ещё не видел. Элитный боец UFC, Рашад Эванс, проходит психологическую подготовку к предстоящему поединку. Он лежит внутри клетки, закрыв глаза, проигрывая в голове выход на арену.
Тренер: Ты идёшь к клетке. Вокруг толпа людей, они кричат и скалятся тебе. Но ты сосредоточен только на бое. На главном поединке своей жизни.
Рашад: Такие тренировки важны, потому что они помогают подготовиться к тому, что будет происходить. Многие бойцы, выходя, видят весь этот народ, горящие огни, и говорят: “О, нет, я не готов драться!”
Тренер: Это день, когда будет твориться волшебство, когда мечта осуществится. Мечта может осуществиться лишь раз!
(Рейтинг: 5.00 из 5 | Проголосовало: 2)
Loading ...
Похожие материалы:
дааа.. это правильно. не только физически готовиться, но и психологически тоже
Вот это взгляд…
Админ, в дзюдо, точно такая техника реанимации используется, после каждой тренировки, она называется “Каппо”. Я лежу с закрытыми глазами, а тренер спокойным голосом дает подсказки, как именно правильно дышать, о чем думать и какое время. Действительно, скажу я тебе, очень помогают эти несколько минут.